レーシック選びに口コミサイトを活用


レーシック選びに口コミサイトを活用ブログ:02 7 18


太っていたときのミーは、
ダイエットのために、
ライスや菓子パンなどの炭水化物を控え、
糖分や塩分も控え、脂肪分も控え、
肉は完全に食べずに過ごしていました。

それでも、全然痩せませんでした!

ダイエットが成功しなかった原因は、
実は、栄養失調だったようです。

ところで、
島国である日本人には、
特別なDNAが受け継がれているといわれています。
それは、節約遺伝子といって、
食糧が確保できなくなったときに飢えて死んでしまわないよう、
栄養が不足すればするほど、脂肪をため込もうとする遺伝子です。

ダイエットで栄養が不足してくると、
節約遺伝子が活発になり、生命を維持するために
なんとしても痩せないように頑張るのです。

みなさんは、
食事制限のダイエットをして、
せっかく一時的に体重が落ちたのに、
すぐにリバウンドして、
かえって以前より太ってしまったという経験ありませんか?

それには、この遺伝子が大きく関係しているんです!

栄養が不足してくると、体質は「節電モード」になります。
体質が普段使うエネルギー量を最小限にして生命を維持します。

そんな状態のところに食べ物がちょっと入ってくると、
体質は「このチャンスを逃したら大変だ」とばかりに、
そこから思いっきり栄養をとろうとします。

栄養が十分な体質であれば、あっという間に、
基礎代謝で消費してしまうようなエネルギーも大切に使おうとするため、
結局、それが脂肪として体質にたまってしまうのです。

このようにして、食べない人は、
だんだんとダイエットが成功しにくい
体質になっていくんですね。

ダイエットを成功させたいなら食事をしましょう!
自分の体質を味方につけることが、
ダイエットにとって大切だと思います。




- お勧めサイト情報 -

ツインソウル
URL:http://w-spirt.com/
ツインソウルの案内




船橋 賃貸はこちらへ
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/funabashi/
船橋 賃貸、今すぐアクセス




スレンダーマッチョプラスはこちら
URL:https://mote.tokyo/3754
スレンダーマッチョプラス




多汗症 手の口コミ
URL:http://www.mcube.jp/operative/explanation/sweating.ht
多汗症 手についてのサイト




人間ドックドットコム
URL:http://www.kobayashi-mriclinic.com/
人間ドック